渭南市澄城县卫生健康局开展巩固拓展健康扶贫成果同乡村振兴有效衔接“六访六查六提升”督导检查工作
市卫生健康委
2024-01-12
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转眼，春节小长假便结束了，新年新气象，无偿献血也需要更多的热血助力，作为采供血医护人员和资深献血者，很多献血知识可能早已倒背如流，熟记于心，但跨出行业圈，还有很多健康适龄的普通人不知道。
挽袖之举，无偿献血作为一件人人可为的公益之事，应该让更多人知道，为此，我们专门整理了这份无偿献血数字常识小科普，欢迎大家转发扩散，让更多有爱之人看到，让爱生根发芽，让2022虎虎生威。
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献血法规定：国家提倡献血年龄为18周岁~55周岁；既往无献血反应、符合健康检查要求的多次献血者主动要求再次献血的，年龄可延长至60周岁。
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因为人体的血液与体重成正比例关系，血液的重量约占体重的7%-8%。总的献血量不能超过体内总血量的1/10，如果体重过轻的人献血，体内的血量过少，超过1/10，献血后可能会出现面色苍白、头晕乏力、心慌等不适的症状。
所以献血法规定男子体重≥50kg，女子体重≥45kg可以献血。
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高血压不能献血，且献血不能降压，无偿献血对献血者的身体健康情况要求非常严格，献血前，工作人员都会先为献血者测量血压，只有献血者的血压正常，才能献血。
一般，血压要求高压在90～140mmHg范围内，低压在60～90mmHg范围内，脉压差大于30mmHg。
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无偿献血是拯救他人生命，志愿将自己的健康血液奉献给社会公益事业的崇高行为，我们最熟悉最常见的献血方式就是捐献全血。
其实，除了全血，还有一种同样重要的献血方式，那就是成分献血，目前我国开展的成分献血主要是单采血小板，俗称机采血小板。
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除去献血前的健康体检和化验，全血是直接采取包括血细胞和血浆的所有成分的血液，全过程大约耗时3~5分钟。
成分血是通过血液分离机分离采集出所需要的某一种成分（一般为血小板），需经历采集、分离、输回三个过程，所以时间较长，一般需要40~60分钟。所用采血器材均为一次性无菌采血器材，严格消毒使用，用后即毁，献血过程安全。
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献血法对献全血的规定：两次采集间隔期不少于六个月。两次血小板间隔不少于14天，不大于24次/年。
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符合献血条件的人，献血200-400毫升，不超过正常人体血液总量的十分之一，不会对身体造成损害。所以献血法规定全血献血者每次可献全血400ml，或者300ml，或者200ml。
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据GB 18467-2011《献血者健康检查要求》明确规定：单采血小板献血者，每次可献1个至2个治疗量，或者1个治疗量及不超过200ml血浆。全年血小板和血浆采集总量不超过10L。
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血小板生命周期短，7—9天，恢复时间快，且健康人体内的血小板数量充裕，捐出的血小板在48～72小时就可以恢复到捐献前的水平。
所以，单采血小板比捐献全血的恢复时间要短得多，两次单采血小板间隔时间不少于14天；根据人体不同健康情况，捐献完血小板再献全血间隔时间为不少于28天。
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全血捐献是直接将献血者体内的血液抽入血液保存袋中，献出的是血液中的全部成分，其中大部分为红细胞。红细胞恢复较慢，献血400毫升的话，红细胞大约在10-30天左右可恢复到捐献前水平。
红细胞的周期寿命最长，正常是80—140天，平均是120天；所以，为了保证人体健康，两次全血间隔不少于6个月；献完全血，再献血小板要不少于3个月。
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