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渭南市健康教育所参加全市“健康渭南 万步有约”健步走激励大赛宣传活动

来源:市卫生健康委 发布时间:2024-04-30 12:58

4月30日上午,渭南市健康教育所党员志愿者参加“健康渭南 万步有约”健步走激励大赛宣传活动,全市机关单位500余名健步走队员从起点出发,阔步向前,走向健康。

“万步有约”健走激励大赛是国家慢性病综合防控工作中的重要活动之一。旨在帮助公众形成“日行万步,科学健走”的健康习惯,传递健康生活理念,带动全民运动健身,秉持健康生活方式,从而达到预防慢性病、促进全民健康的目标,坚持健步走、快乐走,走出健康体魄,走出美好生活、走出精彩人生。

健步走是一项低投入,高产出的健康运动方式,不仅可以提高个人肢体的平衡性,也对高血压、高血脂、糖尿病、骨质疏松等诸多慢病有预防和辅助治疗作用。更是倡导大家树立“每个人是自己健康第一责任人”的理念,自觉接受有益于个人身心健康的行为和生活方式,最大程度保护好自身和家人的健康安全。

健步走的同时,健康教育所党员志愿者积极向身边群众、机关干部职工发放健康素养66条、烟草危害、科学膳食等健康科普宣传资料300余份。