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渭南市未成年人心理健康教育系列活动

——父母深度成长课堂
来源：渭南市卫生健康委员会 发布时间：2022-11-24 17:21

为科学引导家长更好地关注未成人心理健康，参与孩子们的青春成长，共同探索属于孩子、家庭的养育密码。11月21日，由市未成年人心理专家组成员孟文英老师带领的第二期父母深度成长课堂在临渭区妇幼保健院拉开帷幕。

本次活动围绕“相亲相爱一家人”主题展开。未成年人心理健康专家孟文英老师介绍了课程设计、理论背景、成长目标，明确了开放、坦诚、尊重、保密等课程守则，使家长朋友们更加清晰课程内容及探索方向。

活动通过冥想带领大家与自己连接，觉察并尝试接纳自己的感受和身体变化，头脑中的念头，心里的期待，放松身心，缓解一天的疲惫和压力，最后在舒缓音乐和孟老师的指导语中把自己拉回当下。让大家在冥想的过程中慢慢感受到活动场域的温暖和安全，并突破自己的舒适区，敞开自己与他人互动连接。每人一分钟介绍自己，表达自己的感受和教育需要，以及如何科学参与孩子青春成长的期待。

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在好玩的拼图游戏中，大家完成了分组。两组成员各自发挥自己优势，合理分工，共同协作，完成团建任务。队名、队呼和LOGO呈现了大家共同的愿景和想要共创的氛围。整个活动过程中，家长朋友们的身体越来越放松，脸上的笑容越来越灿烂，感受到彼此深入交流的亲切感，与团队融合的归属感，贡献自己的成就感、价值感和存在感。彼此看见、彼此欣赏、彼此支持，彼此分享教育经验。

“绽放自己，遇见美好！”“心系家园，自由飞翔！”，活动虽已结束，团队的口号依然在每个人心中久久回荡！




 

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