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渭南市健康教育所未成年人心理健康系列活动

来源：渭南市卫生健康委员会 发布时间：2022-05-24 10:05

五月，阳光洒满大地；五月，鲜花纵情歌唱；五月，正是少年逐梦时。功之将成，时之维艰。为了让备考学子放松身心，调节情绪，缓解压力，以稳定的心态、更好的状态迎接地生学考，5月20日下午，渭南市卫健委阳光成长心理健康教育系列活动在渭南中学展开，活动由渭南市未成年人心理健康专家组成员、学校心理健康中心主任张文红老师带领，开展“我爱我”心理健康减压活动。

在欢快的口号中，在热情的掌声中，活动开始了。通过一系列团体游戏互动，把身体运动和心理减压相结合，引导师生在参与、体验和分享中释放压力，放松自我。师生积极参与、现场热闹非凡，暂时放下学习的压力，享受着忙碌之余的清欢和拼搏之余的快乐。开怀地笑、大声地闹，久违的笑容洋溢在每个学子的脸上，爽朗的笑声回荡       在校园上空。丰富多彩的心理减压活动把趣味、合作、信任、快乐等理念融入其中, 压力引爆环节将活动推向高潮，使师生坚信“所有的压力，都是一扔即飞，一戳即破”；自我接纳宣言将活动主题升华，使师生学会审视自己、包容自己、超越自己。这次减压心理活动全程活泼有序、精彩纷呈，在同学们的欢声笑语中完美落幕。

本次活动，让初二师生释放压力、激发活力、凝心聚力。立志宜思真品格，读书须尽苦功夫。减压，是为了更好的承重，是为了赋能助力。希望初二学子在备考路上积极调整心态，获取力量，坚定信念；在前行路上适度释放压力、直面困难，披荆斩棘；在六月考场，增强内心力量，攀蟾折桂，谱写华章！

 

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