渭南市澄城县卫生健康局开展巩固拓展健康扶贫成果同乡村振兴有效衔接“六访六查六提升”督导检查工作
市卫生健康委
2024-01-12
市卫生健康委员会贯彻党中央、省委、市委方针政策与决策部署，明确主要职责，涵盖卫生健康工作各方面，如政策拟订、资源配置、体制改革、疾病防控、老年健康服务、医疗行业管理、计划生育等。
渭南市政府与首都医科大学附属北京儿童医院签订战略合作框架协议
[新闻中心]10月12日，渭南市人民政府与首都医科大学附属北京儿童医院... 2024-10-14
距离高考仅剩50天左右，为帮助高三学生做好压力管理，纾解焦虑情绪，以平和理性的心态迎接高考，4月22日上午，渭南市未成年人心理健康专家组志愿者张文红老师为渭南中学高三年级学生举办了《寻找我的潜能》为主题的压力管理专题讲座。
张老师对高三学生压力管理和心态调节有着非常丰富的指导经验。讲座中，张老师首先通过确立目标导入课堂，提醒同学们正确看待压力，适度的压力有利于高效备考。要聚焦在知识点上，不要盲目减压，而是要做好压力管理，学习与情绪和平相处。随后，张老师通过放松训练与专注力训练，结合案例、图片，对压力管理进行了深入浅出的剖析，并传授了多种舒缓压力的小技巧。
在整个活动中，始终洋溢着一种轻松、热烈的气氛，不时赢得学生们阵阵掌声。
本次讲座深入浅出、通俗易懂，非常成功。对于学生们聚焦目标、缓解考试焦虑、学会自我调适有着重要意义。活动结束后，同学们纷纷表示受益匪浅，会以积极、轻松的状态迎接即将到来的高考，在高考中发挥应有的能力和水平。
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