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假期别做这件事!远离灰肺,把烟灭

来源:市卫生健康委 发布时间:2023-09-29 10:33

中秋国庆长假怎么过?

外出旅行、走亲访友、

聚会闲谈、逛街购物……

对于烟民朋友来说,

平时有诸多限制,吸烟总没法尽兴,

假期里可以好好吸几口了,

甚至比平时吸得还猛。

这个习惯可要不得!

我国是世界上最大的烟草消费国,吸烟人数超过3亿,其中男性吸烟率高达50.5%。同时,我国也是最大的烟草受害国,烟草每年使我国100多万人失去生命[1]

一手烟伤己

烟草烟雾中含有7000余种化学成分,其中数百种为有害物质,至少70种为致癌物。吸烟可以导致多种肺部疾病,如慢性支气管炎、哮喘、慢阻肺、肺癌等,也会增加患肺炎、肺结核等呼吸系统感染的风险。吸烟还会通过高血压、动脉粥样硬化和心功能损害三个途径来危害心血管系统。除此之外,和吸烟相关的疾病还有很多,有消化性溃疡、癌症(鼻、口腔、咽喉、食管、胃、肝、肾、膀胱、子宫颈等部位的癌症)、白内障、牙周病、勃起功能障碍等。实际上,吸烟几乎可以损害人体所有器官和系统[2]

二手烟伤身边人

二手烟没有所谓的“安全水平”,短时间暴露于二手烟之中也会对人体的健康造成危害。在成人中,二手烟暴露与中风、冠心病、癌症、慢性阻塞性肺病、呼吸道感染和其他疾病有关。值得注意的是,二手烟更是孕妇和儿童的“健康杀手”。孕妇暴露于二手烟可导致早产、流产,增加胎儿出生低体重、婴儿猝死综合征、新生儿神经管畸形和唇腭裂的风险。严重哮喘、呼吸道感染、肺功能下降、中耳炎在二手烟暴露的儿童中更为常见[3]

三手烟伤他人

三手烟是指附着在衣服、墙壁、地毯、家具甚至头发和皮肤等表面的烟草烟雾残留物,所含的有毒成份包括氢氰酸、丁烷、甲苯、砷、铅、一氧化碳以及超过十种高度致癌的化合物。三手烟会直接引起接触者出现呼吸系统问题,如急性支气管炎、哮喘等;所含的铅和砷等有毒物质,还会对神经系统、循环系统等造成危害。婴幼儿躺着或爬行,特别容易触摸地板、地毯以及墙壁、窗帘和家具等,再加上其免疫系统尚未发育完善,因此婴幼儿是三手烟的高危人群