渭南市澄城县卫生健康局开展巩固拓展健康扶贫成果同乡村振兴有效衔接“六访六查六提升”督导检查工作
市卫生健康委
2024-01-12
卫健简介2023年2月20日渭南市卫生健康委员会职能配置内设机构和人员编制规定第一条根据《中共陕西省委办公厅、陕西省人民政府办公厅的通知》（陕办字〔2019〕28号），制定本规定。第二条...
香烟涨价了
5月8日，财政部联合国家税务总局发布通知，自5月10日起将卷烟批发环节从价税税率由5%提高至11%，税率提高6个百分点。这次涨价，是时隔6年之后，我国第五次对烟草消费税进行调整。
抽烟没那么随意了
6月1日，被称为史上最严的《北京市控制吸烟条例》将正式实施。根据控烟条例，除了所有公共场所、工作场所室内区域及公共交通工具禁止吸烟外，部分室外场所也被列入禁烟范围，包括幼儿园、中小学校、体育场、儿童医院等。
烟瘾是慢性疾病需要专业治疗
WHO已将烟草依赖作为一种疾病列入国际疾病分类。烟草依赖又称尼古丁依赖，特点为无法克制的尼古丁觅求冲动，以及强迫性地、连续地使用尼古丁，以体验其带来的欣快感和愉悦感，并避免可能产生的戒断症状。吸烟成瘾的实质就是尼古丁依赖。
中医学认为，烟草中含有的有害物质，为热毒燥邪，长期吸入会导致机体阴阳失衡、脏腑经络功能失调，直接危害身体健康。吸烟与脾肺两脏密切相关，烟进于口而出于鼻，脾开窍于口，肺开窍于鼻，而脾与胃互为表里。经常吸烟则邪气壅塞，肺失肃降，胃脏浊气上蒸，故吸烟者常有咳嗽、口干、鼻燥、咯黄痰等肺胃症状。
针灸既抑制烟瘾又除戒断症状
针灸戒烟的作用包括两个方面：一是抑制烟瘾，使戒烟者不想吸烟；二是消除戒烟后出现的戒断症状，如烦躁不安、精神不集中、头痛、嗜睡、胃肠不适、焦急等。二者相辅相成，能够帮助戒烟者改掉吸烟的习惯。
针灸可选取的穴位有百会、合谷、列缺、足三里、三阴交、太冲；配穴为印堂、内关。针刺戒烟开始时应争取每天1次，连续治疗6天，以后逐渐减少。
耳穴疗法的处方为神门、皮质下、肺、胃、内分泌、交感；配穴为口、支气管，可行针刺，也可埋针或用王不留行籽贴压，每日按压3~5次，每次1分钟。有吸烟渴求时亦可按压，以抑制吸烟欲望。
针灸戒烟效果较好，对自愿接受戒烟治疗者，大多可以达到预期的疗效。对于烟龄较长、平时日吸烟量较大或因职业及环境造成的吸烟习惯者，戒烟的远期疗效往往较近期疗效差。
运用耳穴戒烟时，想戒烟者可在晨起、饭后或用脑工作中吸烟欲望最强烈时，自行按压耳穴以加强刺激，减少烟瘾。
成功戒烟后要防复吸
成功戒烟后须建立健康的生活方式，方能有效防止复吸。多数患者经治疗后可成功戒烟，成功戒烟后须建立健康的生活方式，方能有效防止复吸。在饮食养生方面，要注意日常均衡饮食，适量吃瓜果蔬菜，忌暴饮暴食。要坚持运动。运动能增强体魄，提高心肺功能和机体耐受能力，有助于成功戒烟，减少戒烟后体重上升幅度。同时在精神上要积极乐观处事，遇到烦恼时可向他人倾诉，多参加有益身心的活动。
版权所有：渭南市卫生健康委员会
电话：0913-2931820 传真：0913-2931838邮箱：wnwsjsj@163.com
地址：陕西省渭南市三贤路北段市民服务中心主楼8楼邮编：714000
陕公网安备61050202000508号
陕ICP备15009577号-2号