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慢性基础疾病患者应该如何进行科学防疫?

来源：渭南市卫生健康委员会 发布时间：2023-02-09 14:23

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当前，疫情防控进入了新阶段，老年人尤其是伴有慢性基础性疾病高龄患者是新冠病毒感染防控的重点人群，在这非常时期，如何守护他们的健康，牵挂着每家每户的心，那么以心血管病和糖尿病为代表的慢性病患者该如何做好自我防护及健康管理呢？

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冬春季节天气寒冷，慢性基础疾病患者如果过度劳累、激动，心脏病、高血压等心血管病的发病率会增加，甚至加重病情。

“我们发现，心血管病患者把基础病控制好，感染奥密克戎变异株后，风险度并没有增加。” 首都医科大学附属北京安贞医院常务副院长、北京心肺血管研究所常务副所长周玉杰表示，在临床救治中，除了发烧的感染者对身体可能有影响，没有发烧的患者与其他无症状感染者一样。所以，心血管病患者不要恐惧新冠病毒，要把重点放在控制基础病上。

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如果心血管病发作，不要害怕、焦虑，一定要及时服药。”周玉杰说，心血管病患者要在家中常备降压药。血压升高，不要害怕，要按时服药，不可中间停药。另外，如果出现心肌梗塞，要及时到医院接受治疗。

周玉杰说，心血管疾病的防病胜于治病。保持健康的生活方式是最好的预防方法。

1)合理膳食，不要高油、高盐和高胆固醇饮食；

2)戒烟限酒；

3)适量运动，在家里或者在开阔的场所走动，也可以做一些无氧运动，锻炼手臂和腿部的肌肉，对心血管有益；

4)保持心态平衡，别焦虑。

感染新冠病毒是否影响降压药的效果？周玉杰表示，目前没有发现新冠病毒会对降压药产生影响。

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“糖尿病患者抵御疫情，最重要的是把血糖控制好。”北京医院国家老年医学中心内分泌科主任、主任医师郭立新说，一是让血糖总体水平平稳，争取使糖化血红蛋白控制达标，二是减少血糖的波动。

做到这两点：

一、要合理膳食，也就是按照医生给糖尿病患者指导的健康饮食，适当增加营养，在肾功能未受影响的前提下，应适当增加优质蛋白摄入；

二、要适量运动，比如慢跑、快走，也要进行一定的力量训练。同时，还要定期监测血糖，包括空腹血糖和餐后血糖。糖尿病患者一旦出现低血糖症状，要随时检测血糖，适当进食碳水化合物，调整药物和生活方式，尽可能保持血糖平稳。

同时，要关注糖尿病合并的血脂异常、血压异常以及其他代谢异常。这样就能够增强抵抗力，平稳度过疫情。

糖尿病患者要坚持用药。糖尿病是一个终身性疾病，虽然部分糖尿病患者可以一定程度上临床缓解，但终归还是需要生活方式干预和药物治疗。患者要选择合适的药物，通过监测血糖及时调整治疗方案。需要注意的是，即使是血糖控制良好，也不能随意停药，因为一旦停药就会出现血糖波动，增加感染风险。

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糖尿病患者要避免焦虑。糖尿病患者一旦焦虑，尤其是长期焦虑，就会出现多种“应激激素”水平的升高，应激激素拮抗胰岛素的降血糖作用，引起体内激素分泌失衡，容易加剧血糖异常。此外，焦虑也容易导致失眠和睡眠结构紊乱，进一步加重血糖紊乱。因此，糖尿病患者要保持平和的心态，把血糖控制在相对良好的水平。

 

 

 

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