渭南市澄城县卫生健康局开展巩固拓展健康扶贫成果同乡村振兴有效衔接“六访六查六提升”督导检查工作
市卫生健康委
2024-01-12
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积食是中医的一种病症，多因小儿乳食过量，损伤脾胃，致使乳食停滞于中焦而引发的肠胃疾病。简单来说，就是孩子进食过多，损伤脾胃，影响运化，妨碍气血运行，这种情况被称为积食。
宝宝积食的原因有哪些？
1.进食过量
我们常按需喂养宝宝，却在不经意间让孩子吃得过饱。
2.食用难消化食物
在节假日，孩子可能会吃到一些不常吃且难以消化的食物。身体好的孩子可能会腹泻一两次，将其排出；而体质较弱的孩子可能会出现积食、高热，甚至可能再也不想碰这类食物，这就是“吃顶”。
3.饭后即睡
宝宝吃完饭后，胃还未完成消化任务，如果此时睡觉，大脑休息会使胃蠕动减缓，食物在胃中积存的时间就会延长。时间越长，积食的可能性越大。
4.饭后受寒
饭后，身体气血会集中在胃部工作。此时受寒会使血液停滞，食物在脾胃中积存过久，容易导致积食。
5.受惊
宝宝受惊后，脸色会发青，尤其是两眼之间。受惊会导致肝气瘀滞，进而影响胆的运动和脾的运化，减弱胃的功能。
6.穿得过多
宝宝穿得多会产生内热，而六岁前的孩子是纯阳体质，火气比成人大两成，热量不易散发，容易形成高热积于体内。高热最易积聚在胃口，久而久之会导致食物过度腐烂，形成积食，宝宝的嘴巴也会有口臭。
7.其他因素影响脾胃
如给孩子吃药、打针等，可能会影响宝宝的胃口。毕竟这些行为会伤害宝宝的内在平衡，导致体内激素紊乱，使宝宝的胃蠕动减慢，从而可能导致积食。
判断宝宝积食的指标有哪些？
1.食量减少或厌食：孩子平时食欲良好，突然间食欲不振或厌奶，可能是积食引起的。
2.哭闹且睡眠不佳：食物滞留体内会化热、化腐，导致宝宝异常哭闹和睡眠异常。
3.舌苔白厚，口臭：食物在胃中停留过久会腐化，引起口臭和呼气有酸腐味。
4.脸色异常：积食会使脾胃运动减少，肝胆运化不利。脸色发青可能是受惊过度积食所致；脸色发黄则可能是脾胃受寒积食。
5.腹胀、腹痛、放屁：食物腐化会产生气体，导致宝宝便秘和腹胀。
6.懒言、喜趴、精神不振：积食时，宝宝的脾胃、肝胆等运化会停滞或减缓，血液供应不足，精神状态也会较差。
7.大便干燥或恶臭，五心烦热：食物在胃中停留时间越长，发热越大，大便干燥的可能性越大。五心（双手心、双脚心和心窝）温度偏高，甚至可能引起食积发热。
宝宝积食的治疗方法
1.汤药：常用的治疗宝宝积食草药有焦山楂、炒麦芽、炒神曲、炒鸡内金、莱菔子等。
2.推拿或中成药：宝宝较小时可直接进行小儿推拿。长大一些则需中药配伍治疗。可尝试神曲消食口服液、健胃消食口服液、小儿七星茶颗粒等中成药。
3.运动锻炼：积食是食物在胃里积存不消化。可让食物动起来，如采取泄下或呕吐的方式。运动是加速食物运动的一种方法。常规运动如慢跑效果较慢，可多做蹲起运动、仰卧起坐或弯腰干活等。
4. 饮食治疗：饮食上，尽量让宝宝吃易消化、消食的食物，如山楂片、果丹皮等。还可将大米干炒后煮粥（即焦米粥）给宝宝喝，或将鸡内金焙干、磨碎后放在饼中给宝宝吃，这些都是很好的方法。（市妇幼保健院 余媛媛）
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