渭南市澄城县卫生健康局开展巩固拓展健康扶贫成果同乡村振兴有效衔接“六访六查六提升”督导检查工作
市卫生健康委
2024-01-12
卫健简介2023年2月20日渭南市卫生健康委员会职能配置内设机构和人员编制规定第一条根据《中共陕西省委办公厅、陕西省人民政府办公厅的通知》（陕办字〔2019〕28号），制定本规定。第二条...
支原体肺炎，一种常见的呼吸道疾病，近年来在全球范围内呈现高发趋势。孕妇由于身体机能的改变，容易成为感染的高危人群。那么，孕妇该如何有效预防支原体肺炎感染呢？
1、了解疾病，正确对待
首先，孕妇要了解支原体肺炎的基本知识，明白其传播途径主要是通过飞沫传播，也可通过直接接触传播。了解这些知识，有助于孕妇在生活中更好地预防疾病。
2、保持室内空气流通
保持室内空气流通是预防支原体肺炎的重要措施。孕妇应尽量保持居住环境的空气流通，避免长时间处于封闭的空间，如电梯、教室等。在室外空气质量好的时候，应开窗通风，让新鲜空气进入室内。
3、注意个人卫生
养成良好的个人卫生习惯对预防支原体肺炎至关重要。孕妇要勤洗手，避免用手触摸口鼻眼等部位。在咳嗽或打喷嚏时，应用纸巾遮住口鼻，然后立即将纸巾丢进封闭的垃圾桶内，并及时洗手。
4、均衡饮食，增强免疫力
均衡的饮食有助于增强孕妇的免疫力，抵御支原体肺炎的侵袭。孕妇应多吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果等，同时保证足够的水分摄入。
5、定期产前检查
定期的产前检查是保障孕妇和胎儿健康的重要手段。通过定期检查，可以及时发现和处理可能存在的健康问题，如支原体肺炎感染。
6、接种疫苗
对于高危孕妇，如患有慢性疾病、免疫系统功能低下等，接种肺炎疫苗可能是有效的预防措施。疫苗可以帮助孕妇产生免疫力，降低感染的风险。
7、避免接触感染源
尽量避免接触已经感染支原体肺炎的人，特别是在疾病高发期。如果必须接触，应做好防护措施，如戴口罩等。
8、发热咳嗽及时就医
孕妇如果出现发热、咳嗽等症状，应及时就医。切勿自行用药或者忽视病情，以免延误治疗时机。同时，要遵医嘱按时服药，配合医生的治疗方案。
9、适度锻炼，增强体质
适当的锻炼有助于增强孕妇的体质，提高抵抗力。孕妇可以选择轻度的运动方式，如散步、瑜伽等，但需注意不要过度劳累。
10、保持良好的心态
保持良好的心态对预防支原体肺炎感染同样重要。孕妇应尽量保持乐观、积极的心态，避免过度焦虑和紧张。同时，家庭成员也应给予孕妇足够的支持和关爱，帮助她们度过这段特殊的时期。
面对支原体肺炎感染的高发态势，孕妇应采取多方面的预防措施。通过了解疾病知识、保持室内空气流通、养成良好的个人卫生习惯、均衡饮食、定期产前检查、接种疫苗、避免接触感染源、及时就医以及保持良好的心态等多方面的措施，有助于孕妇有效预防支原体肺炎的感染。让我们共同努力，为孕妇提供一个安全、健康的孕育环境！（市妇幼保健院 杨艺璇）
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