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如何让您的孩子远离佝偻病?

2023年3月16日《渭南日报》第7版健康周刊
来源:市卫生健康委 发布时间:2023-03-16 16:17

如何让您的孩子远离佝偻病?

佝偻病是婴幼儿的常见病。通常是由于儿童长期严重缺乏维生素D,使体内钙、磷代谢失常,骨组织发生畸形和软化。该病最容易发生在儿童快速生长的时期,高危人群是6个月至2岁的婴幼儿。

佝偻病的常见病因有哪些?

1、日光照射不足;

2、摄入不足;

3、孕期及哺乳期母体维生素D缺乏;

4、生长发育过快;

5、疾病的影响;

6、药物影响。

佝偻病有哪些常见的表现?

1、难入睡、喜抱、放下就醒、夜间哭闹;

2、头发稀少,出现枕秃圈;

3、出牙晚或出牙不齐;

4、“X”、“O”型腿。严重可见鸡胸、漏斗胸、脊柱畸形等;

5、运动发育落后;

6、身材矮小;

7、易烦躁、易激动、手足抽搐;

8、免疫力低下,易反复呼吸道感染;

9、多汗与室温、季节、衣着等无关。

如何防治佝偻病呢?

1、保持适当日照是预防佝偻病最有效、又方便、又经济的方法。妊娠期要多食含钙丰富的食物,多晒太阳;分娩后,也要利用自然条件多晒太阳,生后2~3周即可带婴儿进行户外活动,冬季要保证每日1-2小时的户外活动时间。夏季气温过高,可在阴凉处活动,尽量暴露皮肤。冬季室内活动时开窗,让紫外线能够透过;

2、提倡母乳喂养。因人乳中钙磷含量较多,易于吸收,尤其是6个月以下的宝宝应力争母乳喂养;

3、要注意辅食的添加。早加含维生素D丰富的辅食。多吃富含维生素D的食物如肝类、鱼卵、蛋黄、牛奶等;

4、宝宝生后2周,每日服用维生素D400-800IU至青春期,早产儿、低体重儿、双胎儿生后即应每日补充维生素D800-1000IU,连用3个月后改为每日400-800IU。不同地区,不同季节可适当调节剂量,做到“因时、因地、因人而异”;

5、佝偻病活动期可以肌注维生素D10-30万IU/次,一月后视病情改善情况决定是否再肌注维生素D,严重骨骼畸形的后遗症患者,则需骨骼矫形治疗;

6、如症状严重出现抽搐等应及时到医院就诊。(渭南市妇幼保健院 马俪娜)