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白水县卫健局举办老年健康知识讲座

来源:白水县卫健局 发布时间:2021-09-11 10:18

近日,白水县卫健局工作人员进入工农社区举办老年健康知识讲座。

县卫健局服务发展股负责人围绕老年人的饮食、睡眠变化等内容,用生动朴实的语言以及日常生活中的典型案例,提醒患有高血压、心脏病的老年人应注意季节变化,防止中风、心肌梗塞等疾病的发生。同时,提醒老年人要树立健康的生活方式,做到合理膳食、适量运动、戒烟戒酒,加强自我防控意识。
聆听讲座后,老人纷纷表示,进一步提高了自我保健意识,增强了自我保健能力。