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健康素养进校园，点亮青春成长路

来源：市卫生健康委 发布时间：2024-12-10 15:04

为普及健康知识，提升学生健康素养，近日，卫生健康教育中心走进多所学校，开展“健康素养 66 条”知识讲座系列活动。此次活动覆盖县内12所中小学，上千名师生参与。

此次活动主要围绕“健康素养 66 条”的核心内容，以通俗易懂的语言和生动形象的案例，向学生们讲解了合理膳食、适量运动、心理健康、传染病预防等多方面的健康知识要点。通过现场互动、问答竞赛等形式，充分调动了学生们的学习积极性，让他们在轻松愉快的氛围中深入理解健康生活的重要性与养成良好生活习惯的方法。在讲解合理膳食时，结合青少年生长发育特点，详细介绍了各类营养物质的作用以及如何搭配一日三餐才能保证营养均衡，并纠正了一些学生常见的不良饮食习惯。同时，针对当前青少年近视率较高的情况，着重强调了用眼卫生和预防近视的方法，鼓励学生们增加户外活动时间，减少电子产品使用时长。并根据学生的年龄特点，就开展体育活动中指出，小学生以学习运动技能为主，高中生以增加体适能为主等内容。

此次活动开展得到了学校师生的广泛好评。学校老师表示，这些健康知识对于正处于成长关键时期的学生们来说非常实用，有助于他们树立正确的健康观念，培养健康的生活方式。同学们也纷纷表示收获颇丰，今后会将所学知识运用到日常生活中，更加关注自身健康。

县卫生健康教育中心相关负责人介绍，此次“健康素养 66 条”知识讲座系列活动是加强全县健康教育工作的重要举措之一。下一步，中心还将继续深入社区、机关等场所，持续开展健康知识普及活动，努力提高全县居民的整体健康素养水平，为建设健康澄城奠定坚实基础。

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