市卫生健康委员会贯彻落实党中央、省委、市委卫生健康工作方针政策和决策部署，加强党对卫生健康工作的领导。其主要职责涵盖贯彻政策法规、推进医改、疾病防控、应对人口老龄化、药物管理、卫生监督、...
渭南市卫生健康委积极参与全市文化科技卫生 “三下乡” 集中示范活动（组图）
[新闻中心]4月1日，渭南市卫生健康委组织刘永生志愿服务队参与2026... 2026-04-01
为深入推进健康渭南建设，落实“健康科普行 —— 万场健康知识讲座”活动，3月25日下午，市健康教育所联合市科技局举办专场健康知识讲座。本次活动特邀市级健康科普专家，聚焦颈椎病诊疗与预防、常见睡眠障碍知识两大主题，为市科技局干部职工送上权威、实用的健康科普大餐。
讲座现场，专家结合机关干部长期伏案、久坐少动、用眼用脑强度大等职业特点，用通俗易懂的语言、生动详实的案例，系统讲解颈椎病的成因、分型、典型症状与规范诊疗路径，重点示范日常办公颈椎保护、科学坐姿、定时放松、枕头选择与颈部锻炼等实用方法，引导大家早预防、早干预、早康复，远离颈椎劳损困扰。
针对常见睡眠障碍这一影响干部身心健康的突出问题，专家详细解读了失眠、多梦、易醒、睡眠质量差等常见睡眠问题的成因、典型表现与危害，提醒干部职工警惕长期睡眠不佳引发的疲劳乏力、注意力不集中、情绪波动及免疫力下降等问题，阐明了睡眠健康与日常工作效率、心脑血管健康的密切关联。并从规律作息、睡眠环境营造、睡前放松技巧、科学饮食运动、心理调节及规范就医等方面，给出了科学可行的改善方案，为大家筑牢睡眠健康防线。
整场讲座内容贴近工作实际、针对性强、操作性高，互动环节中，干部职工踊跃提问咨询，专家逐一耐心解答，现场氛围热烈有序。大家纷纷表示，本次讲座精准回应日常健康困扰，学到了可直接应用的保健技能，进一步树立“每个人是自己健康第一责任人”的理念，将把所学知识转化为健康行动，以更健康的体魄、更饱满的状态投入工作与生活。
开展健康知识讲座进机关活动，是关心关爱干部职工身心健康、建设健康机关的重要举措。下一步，市健康教育所将持续深化“健康科普行-万场健康知识讲座”系列活动，统筹优质科普资源，精准对接机关、企事业单位、社区等重点场所需求，常态化开展覆盖常见病防治、职业健康、慢病管理、心理健康等主题的科普讲座与健康服务，推动健康知识走进千家万户、融入日常，为全面提升市民健康水平、建设健康城市贡献力量。
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